3. Dan

HÅNDTEKNIK
Side i DTaF’s officielle grundteknikbogKoreanskDansk
71-13Geodeureo eolgol yeop makkiHøj hjælpe side blokering
70-6Hechyo santeul makki“Adskille” bjerg blokering
90-3Dan gyo teok-chigiEn hånd trækker og den anden udfører apchigi (deungjumeok)
90-5Meonge-chigiAlbuestød til siderne
BENTEKNIK
Side i DTaF’s officielle grundteknikbogKoreanskDansk
109-1,5Momdolmyeo yeopchagiDrej krop og udfør yeopchagi
DIVERSE
Krav om tidsinterval: Se Lovmappen afsnit 8 § 3 stk. 2
Kursuskrav til 3. poom og 3. dan: Hjælpetræner kursus eller træner 1A
Han bon kireugi (Et skridts kamp)   19 stk.
Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) – udtales “sah” bon kireugi  17 stk.
Kireugi – 3×3 min. med beskyttelsesudstyr, kamp mod flere modstandere
Poomse Taebaek
Gennembrydning:(kun over 15 år) 3 brædder. 2 spark+1 slag. 1 spark stående efterfulgt af slag, derefter flyvende sparkeller1 spark stående, efterfulgt af flyvende spark med slag.
TEORI
Skriftlig teoriprøve som indeholder spørgsmål om teknikker / poomse’er / DTF / WTF mm.