| HÅNDTEKNIK | ||
| Side i DTaF’s officielle grundteknikbog | Koreansk | Dansk |
| 71-13 | Geodeureo eolgol yeop makki | Høj hjælpe side blokering |
| 70-6 | Hechyo santeul makki | “Adskille” bjerg blokering |
| 90-3 | Dan gyo teok-chigi | En hånd trækker og den anden udfører apchigi (deungjumeok) |
| 90-5 | Meonge-chigi | Albuestød til siderne |
| BENTEKNIK | ||
| Side i DTaF’s officielle grundteknikbog | Koreansk | Dansk |
| 109-1,5 | Momdolmyeo yeopchagi | Drej krop og udfør yeopchagi |
| DIVERSE |
| Krav om tidsinterval: Se Lovmappen afsnit 8 § 3 stk. 2 |
| Kursuskrav til 3. poom og 3. dan: Hjælpetræner kursus eller træner 1A |
| Han bon kireugi (Et skridts kamp) 19 stk. |
| Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) – udtales “sah” bon kireugi 17 stk. |
| Kireugi – 3×3 min. med beskyttelsesudstyr, kamp mod flere modstandere |
| Poomse Taebaek |
| Gennembrydning:(kun over 15 år) 3 brædder. 2 spark+1 slag. 1 spark stående efterfulgt af slag, derefter flyvende sparkeller1 spark stående, efterfulgt af flyvende spark med slag. |
| TEORI |
| Skriftlig teoriprøve som indeholder spørgsmål om teknikker / poomse’er / DTF / WTF mm. |