Videre til indhold
Familienaller.dk
Menu
Pensum
KUP Pensum
10. kup (hvid med gul streg)
9. kup (gul)
8. kup (Orange)
7. kup (Grøn)
6. kup (Blå)
5. kup (Blå med rød streg)
4. kup (Rød)
3. kup (Rød med 1 sort streg)
2. kup (Rød med 2 sorte streger)
1. kup (Rød med 3 sorte streger)
DAN Pensum
1. Dan
2. Dan
3. Dan
4. Dan
5. Dan
Kroppens forsvars- og angrebspunkter
Gennembrydning
Nødværgeretten
Det Koreanske flag
Teoriprøve
Teoriprøve 1 – Nybegynder
Løsning til teoriprøve 1
Teoriprøve 2 – nybegynder
Løsning til teoriprøve 2
Teoriprøve 1 – 5. kup
Løsning til teoriprøve 1
Teoriprøve 2 – 5. kup
Løsning til teoriprøve 2
Teoriprøve 1 – 1. Dan
Løsning til teoriprøve 1
Teoriprøve 2 – 1. dan
Løsning til teoriprøve 2
Teoriprøve til 2. og 3. dan
Løsning til teoriprøve til 2, og 3. dan
Taegeuk
DTaF Officielle Taegeuk Bog (pdf)
Taegeuk Il-jang (pdf)
Video til Taekgeuk Il-jang
Yi-jang (pdf)
Video til Taegeuk Yi-jang
Sam-jang (pdf)
Video til Taegeuk Sam-jang
Sah-jang (pdf)
Video til Taegeuk Sah-jang
Oh-jang (pdf)
Video til Taegeuk Oh-jang
Yook-jang (pdf)
Video til Taegeuk Yook-jang
Chill-jang (pdf)
Video til Taegeuk Chill-jang
Pal-jang (pdf)
Video til Taegeuk Pal-jang
Poomsae
DTaF Officielle Poomsae Bog
Koryo (pdf)
Video til Poomsae Koryo
Keum-gang (pdf)
Video til Poomsae Keumgang
Taebaek (pdf)
Pyonwong (pdf)
Sipjin (pdf)
Gi Chu
Il Pu (Video)
Ih Pu (Video)
Sam Pu (Video)
Pyun Ahn
Cho Dan (Video)
Ih Dan (Video)
Sam Dan (Video)
Sah Dan (Video)
Oh Dan (Video)
Basai (Video)
Ordbog
Dansk – Koreansk
Koreansk – Dansk
Tal på Koreansk
Historie
Om Mig
Hawaii
Honolulu
Pearl Harbor
Honolulu Marathon
Jamaica
Negril
Reggae Marathon
Thailand
Kontakt mig
Pensum
Her er alt,hvad du som Taekwondo-udøver skal kunne
frem til 1. dan – sort bælte
