HÅNDTEKNIK | ||
Side i DTaF’s officielle grundteknikbog | Koreansk | Dansk |
63-38 | Sonnal arae eotgeoreo makki | Lav krydshåndsblokering m. knivhånd |
65-54 | Sonnaldeung momtong makki | Omvendt knivhåndsblokering i midter sektion |
70-1 | Keureo-olligi | Trækker opad |
71-11 | Hwangso makki | Okse blokering |
71-12 | Sonbadak geodeureo yeop makki | Håndfladen hjælper sideblokering |
72-19 | Bawi milgi | “Skubber en stor sten” |
82-5 | Chet-tan-jireugi | Begge jumeok udfører slag i momtong |
DIVERSE |
Krav om tidsinterval: Se Lovmappen afsnit 8 § 3 stk. 2 |
Kursuskrav til 4. dan: Minimum ”TRÆNER 1” uddannelsen |
Han bon kireugi (Et skridts kamp) 19 stk. |
Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) – udtales “sah” bon kireugi 17 stk. |
Kireugi – 3×3 min. med beskyttelsesudstyr, kamp mod flere modstandere |
Poomse Pyongwon |
Gennembrydning: 3 brædder i luften. Spark eller slag, dog min. 2 spark |
TEORI |
Skriftlig teoriprøve, som indeholder spørgsmål om teknikker / poomse’er / DTF / WTF mm. Skriftlig afhandling om Taekwondo. |