10. kup (hvid med gul streg)

STAND
Side i DTaF’s officielle grundteknikbogKoreanskDansk
45-1Moa-seogiSamlet fødder stand
45-2Dwichook-moa-seogiStand med samlede
hæle (hilsestand)
35Naranhi-seogiParallel stand
38Joochoom-seogiHestestand
42ApkoobiLang stand
40ApseogiKort stand
50-1Gibon-joonbi-seogiKlarstand ved
grundteknik
HÅNDTEKNIK
Side i DTaF’s officielle grundteknikbogKoreanskDansk
60-18Arae hechyomakkiLav sektion “adskille” blokering
59-15Arae-makkiLav sektion blokering
59-10MomtongmakkiMidter sektion
blokering
59-11Momtong anmakkiMidter sektion
blokering
(modsat arm / ben)
56-1EolgulmakkiHøj sektion blokering
77-1Eolgul jireugiSlag høj sektion
77-2Momtong jireugiSlag midter sektion
77-3Arae jireugiSlag lav sektion
BENTEKNIK
Side i DTaF’s officielle grundteknikbogKoreanskDansk
102Naeryo-chagiNedadgående spark
103Bakat-chagiUdadgående spark
102An-chagiIndadgående spark
94Ap-chagiFront spark
TEORI
Side i DTaF’s officielle grundteknikbog Koreansk Dansk
8 Jumeok Knyttet hånd
74 Jireugi Slag fra hoften
m. knyttet hånd
93 Chagi Spark
Ap Front
An Inderside/indadgående
Bakat Yderside/udadgående
Arae Lav sektion
Momtong Midter sektion
Eolgul Høj sektion
Charyeo Indtag hilsestand
Kyeongne Hils (buk)
Joonbi Indtag klarstand
Keuman Stop og indtag startposition
Dirro dorra 180 graders vending
Zuu Hvil/slap af
Do bok Taekwondo dragt
Do jang Taekwondo træningssal
Toga-nim Træner under 1. dan
Kyosa-nim Træner 1-3 dan
Sabum-nim Træner 4. dan og mere
Kukki jedeharjo kyeongne Hilsen til flag
Nødværgeretten § 13 Se bilag 1
Hvad betyder TaekwondoSe bilag 2